Hakkımda
Merhaba, ben Klinik Psikolog Ece Karagül. Lisans eğitimimi Sabancı Üniversitesi Psikoloji programında, Sanat Kuramı ve Eleştirisi yan dalı ile tamamladım. Bu sürecin bir döneminde Hollanda'da eğitim aldım. Ardından İstanbul Bilgi Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans programını, Çift ve Aile Terapisi alt dalında tamamlayarak uzmanlığımı aldım. Yüksek lisans sürecimde araştırmalarımı, beliren yetişkinlik dönemi ve aile içi rol dinamikleri üzerine yoğunlaştırdım.
Klinik çalışmalarımda bireyler ve çiftlerle çalışırken sistemik ve dinamik yaklaşımları temel alıyorum. Seanslarımızda, yaşadığınız zorlukları sadece bugüne ait, izole problemler olarak görmüyoruz. İçinde bulunduğunuz ilişkileri, geçmiş yaşantılarınızın bugüne yansımalarını ve tekrar eden iletişim döngülerinizi bir bütün olarak ele alıyoruz. Amacımız yalnızca anlık krizleri çözmek değil; kendinize ve ilişkilerinize dair kalıcı bir farkındalık kazanmanızı, kendi iç dünyanızı daha iyi anlamanızı sağlamaktır.
Özellikle çift terapilerinde, sorunu bir kişiye yüklemek yerine aradaki etkileşime ve ilişkinin kendisine odaklanıyorum. Terapi odasını; yargılanmadan anlaşılabileceğiniz, kendi sınırlarınızı ve ihtiyaçlarınızı güvenle keşfedebileceğiniz bir alan olarak kurmayı önemsiyorum.
Mesleki etiğe ve sürekli gelişime duyduğum inançla, klinik çalışmalarımı süpervizyon eşliğinde devam ettiriyorum ve aktif olarak danışan kabul ediyorum.
Akademik Gelişim & Araştırma
Araştırma Projeleri
Akademik gelişimimi desteklemek amacıyla çeşitli araştırma projelerinde ve gönüllü çalışmalarda bulundum:
Sabancı Üniversitesi Bellek, Dikkat ve Bilişsel Kontrol Laboratuvarı'nda araştırma asistanlığı yaptım.
Hollanda'da Karşılaştırmalı Psikoloji Laboratuvarı (CoPAN) bünyesinde, duygusal taklit ve fizyolojik senkronizasyon üzerine yürütülen projelerde çalıştım.
Yine Sabancı Üniversitesi'nde 3-12 yaş grubundaki çocukların dünyayı nasıl algıladıklarını ve bedensel duyumlarını inceleyen deneysel bir araştırmada yer aldım.
İstanbul Bilgi Üniversitesi'nde ise "Çocuk Anne Baba Gelişim Atölyesi" projesi kapsamında, 5–12 yaş grubu çocuklar ve ebeveynleriyle grup terapileri gerçekleştirdim. Bu çalışmalarda, çocuklarla yapılan psikoterapinin koruyucu etkilerini incelemeye odaklandık.
Eğitim & Konferanslar
Mesleki gelişimim boyunca birçok eğitim, program ve konferansa katıldım. Bunlardan bazıları:
- Duygu Odaklı Çift Terapisi 1. Düzey Eğitimi – Senem Zeytinoğlu Saydam, DOÇAT
- "Travma Perspektifinden Psikoterapi Dersleri" – Klinik Psikolog Didem Doğan
- "Güvende Olma, Bağlantı ve İnsan Deneyimi" Konferansı – Dr. Stephen Porges, Dr. Sue Carter, Dr. Sonia Gomes (Somatik Deneyimleme Türkiye)
Çalışma Alanlarım
Bireysel Terapi
Bireysel terapilerde; kişinin yaşamındaki ilişkisel bağlamı ve aile sistemini dikkate alarak, erken dönem deneyimlerin bugünkü duygular ve davranışlar üzerindeki etkilerini birlikte araştırmayı önemsiyorum.
Bu süreçte; duygusal düzenleme kapasitesinin gelişmesine ve kişinin hayatını zorlayan ilişkisel örüntülerin fark edilerek, daha işlevsel biçimlere evrilmesine alan açmayı hedefliyorum.
Çift Terapisi
Çift terapilerinde ise; Duygu Odaklı Çift Terapisi perspektifiyle, iletişimi tıkayan negatif etkileşim döngülerini ve bunları sürdüren karşılanmamış bağlanma ihtiyaçlarını çalışıyoruz.
Yüzeydeki tartışmaların veya uzaklaşmaların altında yatan birincil duyguları (korku, değersizlik, yalnızlık gibi) "şimdi ve burada" ele alarak; partnerlerin birbirlerinin iç dünyasına daha şefkatle yaklaşmalarına ve aralarındaki bağı güvenli bir zeminde yeniden inşa etme süreçlerine eşlik ediyorum.
Bana ulaşın
Sizi tanımak ve birlikte nasıl ilerleyebileceğimizi konuşmak için iletişime geçebilirsiniz.
Randevu Alİletişim
Seanslar ve süreç hakkında bilgi almak için bana ulaşabilirsiniz.